I segreti degli Azzurri a tavola
I giocatori impegnati negli Europei dovranno sottostare a un rigido regime alimentare ad alto contenuto proteico che bandisce dolci e carne rossa. Ben vengano, invece, legumi, frutta e verdure fresche e pesce.
Con l’aiuto del nutrizionista Nicola Sorrentino, direttore della Iulm Food Academy, abbiamo ideato una dieta per gli sportivi, come quelli Azzurri
Articolo pubblicato sulla rivista “Diva e Donna” n.24 del 15 giugno 2021.
