Sgonfiati
Nicola Sorrentino, specialista della Scienza dell’Alimentazione, Dietetica e Idrologia, con il suo nuovo libro Siamo gonfi non siamo grassi, aiuta a distinguere l’aumento di peso dal gonfiore che può essere invece causato da diversi fattori tra cui uno stile di vita sbagliato, una dieta squilibrata, uno scompenso ormonale o, più semplicemente, della ritenzione idrica.
Ai consigli per avere una pancia piatta, Sorrentino, unisce quelli sui cibi da evitare e propone una dieta di una settimana per tornare in forma perfetta…
Articolo pubblicato sulla rivista “For Men” n.181 di marzo 2018.
