I segreti per star bene a tavola
Per migliorare la qualità e anche la durata della vita occorre una dieta che garantisca all’organismo tutti i nutrienti di cui necessita nelle giuste quantità.
Il modello alimentare mediterraneo è in tal senso quello vincente
Articolo pubblicato sul numero speciale “Mangiaresano” della rivista “La Cucina Italiana” n.45 del 2015.
