Silhouette Donna n.5 del maggio 2026

Silhouette Donna n.5 del maggio 2026

Il cibo sano non ha confini

Mangiare bene e con gusto e restare in forma. Il professor Nicola Sorrentino ci spiega come lo stile alimentare mediterraneo si apre al mondo

Rimanere in forma, perdere peso se serve, essere in equilibrio e in salute. Sono gli obiettivi che tutti abbiamo e che, a volte, sembrano quasi impossibili da raggiungere.
Eppure la strada per vivere (e sentirsi!) al meglio non è così difficile da trovare e soprattutto non è lastricata di rinunce. Al contrario offre molti spazi al gusto, al piacere del cibo e della convivialità.

Articolo tratto dalla rivista Silhouette Donna n.5 del maggio 2026 edita da 3 D Editoriale Srl.