Prepariamoci al Natale: strategie per restare in forma (video)

Il professor Sorrentino da alcuni utili consigli su come affrontare gli stravizi alimentari delle imminenti feste senza fare troppe rinunce.

Nel mese di dicembre si moltiplicano le occasioni per scambiarsi auguri a base di aperitivi, panettoni, frutta secca e dolci. Il calcolo delle calorie sale velocemente alle stelle e ne risente anche la nostra salute. Nicola Sorrentino, direttore della Iulm Food Academy, ci suggerisce i rimedi per evitare di cadere in tentazioni pericolose per la linea.

video pubblicato su Repubblica Salute il 3 dicembre 2021
produzione Gedi Visual
riprese videohub (Valerio Oldano, Davide Bosco)
montaggio videohub (Alessandro D’Elia)