| Alimento | Kcal/100gr |
|---|---|
| biscotti alla soia | 366 |
| biscotti frollini | 429 |
| biscotti integrali | 425 |
| biscotti integrali con soia | 456 |
| biscotti per l’infanzia | 416 |
| biscotti secchi | 416 |
| biscotti wafers | 416 |
| cornetti | 411 |
| cornflakes | 361 |
| crackers al formaggio | 502 |
| crackers alla soia | 412 |
| crackers salati | 428 |
| cracotte | 348 |
| croissants | 358 |
| crusca di frumento | 206 |
| farina avena | 385 |
| farina orzo | 357 |
| farina frumento duro | 314 |
| farina frumento integrale | 319 |
| farina frumento tipo 0 | 341 |
| farina frumento tipo 00 | 340 |
| farina mais | 362 |
| farina riso | 360 |
| farina segale | 311 |
| farina soia | 446 |
| farro | 335 |
| fette biscottate normali | 408 |
| fette biscottate integrali | 379 |
| fiocchi d’avena | 373 |
| frumento duro | 312 |
| frumento tenero | 317 |
| germe di frumento | 408 |
| grano saraceno | 314 |
| grissini | 431 |
| mais | 353 |
| mais dolce in scatola sgocciolato | 98 |
| mais amido | 327 |
| miglio intero | 356 |
| muesli | 364 |
| orzo perlato | 319 |
| pane al malto | 267 |
| pane azzimo | 377 |
| pane segale | 219 |
| pane tipo 0 | 275 |
| pane tipo 00 | 289 |
| pane tipo 1 | 265 |
| pane tipo integrale | 224 |
| pane formato rosetta | 269 |
| pangrattato | 351 |
| panini al latte | 295 |
| panini all’olio | 299 |
| pasta all’uovo secca cruda | 366 |
| pasta bollita | 122 |
| pasta di semola cruda | 353 |
| pizza bianca | 302 |
| pizza con pomodoro | 243 |
| pizza con pomodoro e mozzarella | 271 |
| riso brillato crudo | 332 |
| riso bollito | 100 |
| riso integrale crudo | 337 |
| riso integrale bollito | 111 |
| riso parboiled crudo | 337 |
| riso parboiled bollito | 97 |
| riso soffiato da prima colazione | 352 |
| semola | 339 |
| tapioca | 360 |
| tortellini freschi | 300 |
| tortellini secchi | 376 |
