| Alimento | Kcal/100gr |
|---|---|
| albicocche fresche | 28 |
| albicocche disidratate | 349 |
| albicocche sciroppate | 63 |
| albicocche secche | 274 |
| amarene | 43 |
| anacardi | 598 |
| ananas fresco | 40 |
| ananas sciroppato | 64 |
| anona | 68 |
| arachidi tostate | 598 |
| arance | 34 |
| arance succo | 33 |
| avocado | 231 |
| babaco | 21 |
| banane | 65 |
| carrube | 207 |
| castagne fresche | 165 |
| castagne arrostite | 193 |
| castagne bollite | 120 |
| castagne secche | 287 |
| ciliegie fresche | 38 |
| ciliegie candite | 251 |
| clementine | 37 |
| cocco fresco | 364 |
| cocco disidratato | 604 |
| cocktail di frutta sciroppata | 57 |
| cocomero | 17 |
| datteri secchi | 253 |
| feijoa | 46 |
| fichi freschi | 47 |
| fichi canditi | 292 |
| fichi seccati al forno e mandorlati | 277 |
| fichi secchi | 256 |
| fichi d’india | 53 |
| fragole | 27 |
| guava | 20 |
| kiwi | 44 |
| lamponi | 34 |
| limoni | 11 |
| limoni succo | 6 |
| litchi | 70 |
| loti o kaki | 65 |
| macadamia | 735 |
| mandaranci | 53 |
| mandorle dolci secche | 603 |
| mango | 53 |
| melagrane | 63 |
| mele fresche con buccia | 38 |
| mele fresche senza buccia | 53 |
| mele annurca | 40 |
| mele deliziosa | 43 |
| mele golden | 43 |
| mele granny smith | 38 |
| mele imperataore | 44 |
| mele renetta | 40 |
| mele disidratate | 369 |
| mele cotogne | 26 |
| melone d’estate | 33 |
| melone d’inverno | 22 |
| mirtilli | 25 |
| mora di rovo | 36 |
| nespole | 28 |
| nocciole secche | 655 |
| noci fresche | 582 |
| noci secche | 689 |
| noci pecan | 705 |
| olive da tavola conservate | 268 |
| olive nere | 235 |
| olive verdi | 142 |
| olive verdi in salamoia | 108 |
| papaia | 28 |
| passiflora | 36 |
| pere fresche senza buccia | 35 |
| pere candite | 295 |
| pesche fresche con buccia | 25 |
| pesche senza buccia | 27 |
| pesche disidratate | 357 |
| pesche sciroppate | 55 |
| pesche secche | 275 |
| pinoli | 595 |
| pistacchi | 608 |
| pompelmo | 26 |
| prugne fresche | 42 |
| prugne secche | 220 |
| prugne gialle | 30 |
| prugne rosse | 42 |
| ribes | 28 |
| succo di frutta (albicocca e pera) | 56 |
| uva fresca | 61 |
| uva secca | 283 |
| uva succo | 66 |
