Dimagrire per l’estate con l’acqua

Nicola Sorrentino
GEDI Gruppo Editoriale S.p.A., 2026


Una dieta dedicata
Tanti consigli e approfondimenti

Bere meglio. Mangiare in modo più equilibrato. Costruire abitudini quotidiane che possano durare nel tempo. Sono questi i punti di partenza.

Perché il vero cambiamento non nasce da regole rigide, ma da piccoli gesti ripetuti ogni giorno.

Libro in omaggio con il quotidiano la Repubblica del 26 maggio 2026 con introduzione della dott.ssa Daniela Minerva.