Minestra di frutta light

Valori nutrizionali per porzione:

  • Kcal 18 circa
  • Protidi 0,39
  • Glucidi 3,96
  • Lipidi 0,10
  • Colesterolo 0,00

Grado di difficoltà: facile

Dosi per 2 persone
Ingredienti:

  • 15 g di arancia pelata a vivo e tagliata a spicchi
  • 30 g di ananas a pezzetti
  • 15 g di lamponi
  • 15 g di kiwi a pezzetti
  • 15 g di more
  • 5 g di scorza di limone a julienne e sbiancata in acqua bollente per 15 minuti
  • 70 g di tisana all’arancia sanguinella e cannella
Insalata di frutta

Esecuzione

Mettete la frutta tagliata a pezzettini in una ciotola e disponetevi sopra la scorza di limone tagliata finemente e fatta bollire per 15 minuti.

A parte preparate la tisana all’arancia sanguinella e cannella. Quando sarà bollente, versatela sull’insalata di frutta.