La dieta del caldo: sì a verdura, cereali, carboidrati (video)
I consigli del prof. Nicola Sorrentino, ospite di Morning News su Canale 5, su cosa mangiare in questi giorni di caldo intenso.
I consigli del prof. Nicola Sorrentino, ospite di Morning News su Canale 5, su cosa mangiare in questi giorni di caldo intenso.
In che modo la dieta può aiutare ad affrontare il caldo record? Le alte temperature dell’anticiclone africano «devono spingerci a modificare la nostra alimentazione». Parola del prof. Nicola Sorrentino, specialista in Scienza dell’Alimentazione e Dietetica, idrologo e direttore di IULM Food Academy.
Il ritorno a casa, dopo le vacanze, è il momento perfetto per pensare a una remise ed forme a tutto benessere.
A tavola si possono evidenziare emozioni e stati d’animo. Mangiare è uno dei piaceri della vita: normalmente optiamo per gli alimenti che gradiamo di più ed evitiamo ciò che non apprezziamo.
