Ci siamo fatti consigliare qualche ricetta per rimanere in forma quest’estate dal dietologo delle star, il professor Nicola Sorrentino, che ci ha anche spiegato il suo «metodo».
I consigli del prof. Nicola Sorrentino, ospite di Morning News su Canale 5, su come destraggiarsi per la scelta della dieta nella miriade di quelle esistenti.
Bere la giusta quantità e il giusto tipo di acqua ogni giorno, può apportare enormi benefici alla salute a alla forma fisica. Grazie all’acqua possiamo accelerare gli effetti di una dieta ipocalorica, dimagrendo in modo più rapido e mitigando il senso fame. Tanto che, senza esagerazioni, possiamo parlare di una vera e propria dieta dell’acqua.
Tre giorni senza carne, pesce e uova. Verdure a volontà, ma via libera anche a pasta e salse.
Il prof. Nicola Sorrentino riceve nel suo studio la telespettatrice Barbara per verificare i risultati ottenuti con la dieta Sorrentino.
Il prof. Nicola Sorrentino, ospite del programma News di RTL 102.5, parla di corretta alimentazione e del rapporto con i suoi pazienti, VIP compresi.
Il prof. Nicola Sorrentino, ospite del programma Non Stop News di RTL 102.5, parla di corretta alimentazione e della dieta Sorrentino.
Il dietologo: parlo con i pazienti, non c’è bisogno di torturarli.
Il trucco per non dover rinunciare alle gioie della tavola è semplice: “tutto, ma solo un po’ di tutto”. E poi preferiamo cibi come pesce o carni bianche, abbondiamo in verdure cotte e crude e facciamo attenzione ai condimenti. I consigli del nutrizionista.
Nonostante il significativo apporto calorico, predispone molto meno al sovrappeso di proteine e grassi. Merito del nostro metabolismo. Non solo: grazie a un amminoacido regala buonumore.
