Il digiuno intermittente (video)
Il prof. Nicola Sorrentino, ospite di È sempre Cartabianca su Rete 4, fornisce alcune utili informazioni sul digiuno intermittente.
Il prof. Nicola Sorrentino, ospite di È sempre Cartabianca su Rete 4, fornisce alcune utili informazioni sul digiuno intermittente.
Terminate le feste, molti di noi potrebbero aver preso qualche chiletto di troppo o sentirsi appesantiti.
I giocatori impegnati negli Europei dovranno sottostare a un rigido regime alimentare ad alto contenuto proteico che bandisce dolci e carne rossa. Ben vengano, invece, legumi, frutta e verdure fresche e pesce.
