La prova costume (video)
Il prof. Nicola Sorrentino, ospite del programma Non Stop News di RTL 102.5, da alcuni consigli su come prepararsi all’estate ed alla prova costume.
Il prof. Nicola Sorrentino, ospite del programma Non Stop News di RTL 102.5, da alcuni consigli su come prepararsi all’estate ed alla prova costume.
Circa l’80% delle persone dimagrite riprende i chili smaltiti. Il prof. Nicola Sorrentino spiega come non ingrassare di nuovo dopo una dieta.
Bevendo avviamo una serie di meccanismi metabolici che ci aiutano a perder peso. Servono otto bicchieri al giorno, da abbinare a un regime ipocalorico e a un’attività fisica costante.
Relatore Prof. Nicola Sorrentino
Perdere peso: si inizia a tavola
versione ridotta
Quanto e quando bere se si è a dieta?
Se vuoi perdere un paio di chili in fretta, ecco la dieta che fa per te: dura solo tre giorni e non ti fa certo patire la fame.
Qualche strappo è concesso, ad esempio una pizza marinara
Nuovo appuntamento con “I video-consigli del prof. Nicola Sorrentino“, piccoli suggerimenti per migliorare la qualità della vita.
