Il “segreto” del medico nutrizionista “Confesso: pratico il digiuno intermittente da anni. In passato nel mondo scientifico era vietato, oggi è emerso che allunga la vita. Quello che fa danni è la quantità, non cosa mangiamo, perchè alla fine i conti devono tornare”
Una taglia in meno in sette giorni, una silhouette più definita e meno tossine con il programma breve “plant based” del professor Nicola Sorrentino.
Frustrati dai fallimenti e appesantiti dai chili di troppo ci arrabattiamo tra diete spesso inutili. Il nutrizionista Nicola Sorrentino spiega perché serve un nuovo metodo. E ci ricorda che il piacere del cibo va conservato.
Frustrati dai fallimenti. Appesantiti dai chili di troppo. Ci arrabattiamo tra diete spesso inutili.
È possibile dimagrire in modo veloce? La dieta, l’attività fisica e la giusta idratazione rimangono i tre alleati imbattibili per la perdita repentina del peso.
Pasqua è arrivata e con essa anche le immancabili uova di cioccolato. Che si tratti di adulti o bambini poco importa.
Il professor Sorrentino propone due ricette alternative per non rinunciare ai dolci durante le feste.
“Mangiare cioccolato è come darsi un bacio profondo alla francese…”
Facciamo il pieno della vitamina di cui la pandemia ci ha messo a secco
Il prof. Nicola Sorrentino, ospite del programma In Salute di Rai Isoradio, parla di alimentazione e come mantenere alte le difese immunitarie.
