Frustrati dai fallimenti e appesantiti dai chili di troppo ci arrabattiamo tra diete spesso inutili. Il nutrizionista Nicola Sorrentino spiega perché serve un nuovo metodo. E ci ricorda che il piacere del cibo va conservato.
Frustrati dai fallimenti. Appesantiti dai chili di troppo. Ci arrabattiamo tra diete spesso inutili.
Ricca di carne, pesce, uova, salumi e formaggi, la dieta iperproteica stimola la produzione dell’ormone responsabile della mobilizzazione dei grassi dai loro depositi. Ma il dimagrimento può essere dannoso per la salute: ecco perché e come liberarsi dei chili di troppo.
Il prof. Nicola Sorrentino riceve nel suo studio la telespettatrice Maria per iniziare la dieta Sorrentino.
Il prof. Nicola Sorrentino, ospite del programma The Breakfast Club su Radio Capital, discute con Doris Zaccone e Silvia Mobili sulla possibilità di introdurre gli insetti nella nostra alimentazione.
Un inverno mite con poche piogge, la siccità
La vera sfida viene dopo la dieta: mantenere la linea conquistata, per non vanificare tutti gli sforzi e le rinunce fatti.
È possibile dimagrire in modo veloce? La dieta, l’attività fisica e la giusta idratazione rimangono i tre alleati imbattibili per la perdita repentina del peso.
Il Prof. Sorrentino condivide i primi risultati ottenuti dalla telespettatrice Patrizia grazie alla sua dieta.
