Le ricette e i consigli di Sorrentino alla base di un’alimentazione equilibrata
In un libro i segreti dei grandi atleti per vincere le sfide in campo e nella vita
Che cos’hanno in comune Sofia Goggia e Flavio Briatore, Olivier Giroud e Bebe Vio, Pecco Bagnaia e Larissa Iapichino?
La notorietà certo, il successo, ma anche la necessità di nutrirsi tutti i giorni nel modo più sano e bilanciato — e senza dannose scorciatoie — anche se per affrontare sfide ben distinte, in campo e nella vita.
Come tutti gli sportivi a ogni livello anche i «soldati semplici» vogliono e devono mangiare bene per vivere meglio, senza necessariamente cercare l’impresa. Il segreto è l’equilibrio.
Articolo tratto dal quotidiano Corriere della Sera n.236 del 6 ottobre 2023.
