Dieta depurativa: come depurarsi in modo naturale e duraturo
martedì, 04 Novembre 2025 da Yoda
Scopri come seguire una dieta depurativa equilibrata, cosa mangiare, cosa evitare e come aiutare il corpo a eliminare tossine senza rinunce o estremi.
- Pubblicato il Corretta alimentazione, Giallo Zafferano
Argomenti trattati: acqua, carciofi, carni bianche, centrifugati, curcuma, dieta depurativa, dieta disintossicante, digestione, fibre, finocchi, frutta fresca, frutta secca, Giallo Zafferano, gonfiore addominale, legumi, limone, pesce azzurro, tarassaco, tisane, transito intestinale, uova, verdura foglia verde, yogurt
Proteine, meglio carne o pesce? La risposta del nutrizionista
lunedì, 07 Luglio 2025 da Yoda
Prof. Nicola Sorrentino: “Carne e pesce forniscono proteine, vitamine e sali minerali di ottima qualità. La differenza è data dall’apporto dei grassi”.
- Pubblicato il Corretta alimentazione, Repubblica
Argomenti trattati: carne, carni bianche, cotture semplici, grassi insaturi, grassi saturi, intossicazione, malattie cardiovascolari, omega 3, pesce, pesce azzurro, proteine, Repubblica Salute, sali minerali, trigliceridi, tumore, vitamine
Gli Omega 3 potrebbero rallentare l’invecchiamento
venerdì, 07 Febbraio 2025 da Yoda
Un nuovo studio evidenzia la funzione benefica degli Omega 3 nel rallentare l’invecchiamento.
- Pubblicato il Divulgazione, Panorama
Argomenti trattati: carboidrati, Francesco Maisano, frutta secca, glutadione, integratori alimentari, invecchiamento, malattie cardiovascolari, omega 3, Panorama, pasta, pesce azzurro, uova, verdura foglia verde



