Mindful Eating: il metodo che ti insegna a mangiare con calma, piacere e benessere
sabato, 20 Dicembre 2025 da Yoda
Scopri il Mindful Eating, l’arte di mangiare consapevolmente per migliorare digestione, equilibrio e benessere.
- Pubblicato il Corretta alimentazione, Giallo Zafferano
Argomenti trattati: alimentazione consapevole, benessere, digestione, fame emotiva, Giallo Zafferano, salute a tavola, sazietà, stress
Dieta depurativa: come depurarsi in modo naturale e duraturo
martedì, 04 Novembre 2025 da Yoda
Scopri come seguire una dieta depurativa equilibrata, cosa mangiare, cosa evitare e come aiutare il corpo a eliminare tossine senza rinunce o estremi.
- Pubblicato il Corretta alimentazione, Giallo Zafferano
Argomenti trattati: acqua, carciofi, carni bianche, centrifugati, curcuma, dieta depurativa, dieta disintossicante, digestione, fibre, finocchi, frutta fresca, frutta secca, Giallo Zafferano, gonfiore addominale, legumi, limone, pesce azzurro, tarassaco, tisane, transito intestinale, uova, verdura foglia verde, yogurt


