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Prodotti di stagione

Cibo di stagione a dicembre: cosa mangiare per rinforzare il corpo e affrontare il freddo con gusto

martedì, 02 Dicembre 2025 da Yoda

Scopri i cibi di stagione di dicembre: frutta e verdura che scaldano l’inverno e rinforzano le difese naturali.

  • Pubblicato il Giallo Zafferano, Prevenzione
Argomenti trattati: arancia, broccoli, carciofi, cavolfiore, cavolini di Bruxelles, cavolo nero, finocchi, Giallo Zafferano, grassi insaturi, inverno, kiwi, mandarino, mandorle, mele, melograno, nocciole, noci, patate dolci, pere, pompelmo, stagionalità, verza, vitamina C, zucca
Cibo salutare: zenzero, aglio, mandorle, cannella e agrumi

5 ingredienti per prevenire l’influenza: rinforza le difese naturalmente

mercoledì, 19 Novembre 2025 da Yoda

Scopri i 5 ingredienti naturali che aiutano a prevenire l’influenza stagionale: aglio, zenzero, agrumi, miele e yogurt probiotico.

  • Pubblicato il Giallo Zafferano, Prevenzione
Argomenti trattati: aglio, agrumi, antibatterico, antibiotico naturale, antinfiammatorio, antiossidanti, attività fisica, digestivo, Giallo Zafferano, idratazione, influenza, lenitivo, miele, prevenzione, probiotico, raffreddore, vitamina C, yogurt, zenzero
Castagne, arance e uva - superfood dell'autunno

Uva, arance e castagne: i tre superfood di ottobre

mercoledì, 29 Ottobre 2025 da Yoda

Frutti stagionali ricchi di nutrienti preziosi che supportano energia, immunità e benessere quotidiano.

  • Pubblicato il Corretta alimentazione, Giallo Zafferano, Prevenzione
Argomenti trattati: acidi fenolici, acido folico, antiossidanti, arancia, autunno, carboidrati complessi, castagne, difese naturali, esperidina, fibre, flavonoidi, Giallo Zafferano, manganese, metabolismo, polifenoli, potassio, rame, resveratrolo, sistema cardiovascolare, sistema immunitario, superfood, uva, vitamina C, vitamine B
Agrumi con spremiagrumi

I benefici degli agrumi

giovedì, 20 Marzo 2025 da Yoda

Gli agrumi sono stati i primi frutti ad essere utilizzati come frutto terapeutico. I marinai utilizzavano aranci e limoni per combattere la stanchezza e lo scorbuto.

  • Pubblicato il Divulgazione, Milano Post
Argomenti trattati: agrumi, arancia, bergamotto, cedro, chinotto, fibre solubili, flora batterica, gengivite, limone, malattie infettive, mandarino, Milano Post, pectina, pomelo, pompelmo, sistema immunitario, stomatite, vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina C

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    Scopri come vivere un Natale autentico e sostenibile, con ricette e gesti semplici per goderti le feste con leggerezza e senza sprechi.
  • Bere vino fa male? La verità (e il piacere) nel bicchiere8 Dicembre 2025
    Il vino fa bene o male? Scopri quanto berne, i benefici, i rischi e come gustarlo con equilibrio e piacere.
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Specialista in Scienza dell'Alimentazione e Dietetica - Idrologia, Climatologia e Talassoterapia

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