Latte: benefici, controindicazioni e alternative vegetali
martedì, 25 Novembre 2025 da Yoda
Scopri tutto sul latte: proprietà nutrizionali, pro e contro, intolleranza al lattosio e le bevande vegetali più valide per la tua dieta.
- Pubblicato il Corretta alimentazione, Giallo Zafferano
Argomenti trattati: calcio, diabete tipo 2, Giallo Zafferano, kefir, latte, latte delattosato, latte di avena, latte di mandorla, latte di riso, latte di soia, lattosio, minerali, osteoporosi, proteine, salute delle ossa, vitamina D, vitamine B, yogurt
Uva, arance e castagne: i tre superfood di ottobre
mercoledì, 29 Ottobre 2025 da Yoda
Frutti stagionali ricchi di nutrienti preziosi che supportano energia, immunità e benessere quotidiano.
- Pubblicato il Corretta alimentazione, Giallo Zafferano, Prevenzione
Argomenti trattati: acidi fenolici, acido folico, antiossidanti, arancia, autunno, carboidrati complessi, castagne, difese naturali, esperidina, fibre, flavonoidi, Giallo Zafferano, manganese, metabolismo, polifenoli, potassio, rame, resveratrolo, sistema cardiovascolare, sistema immunitario, superfood, uva, vitamina C, vitamine B


