Latte: benefici, controindicazioni e alternative vegetali
martedì, 25 Novembre 2025 da Yoda
Scopri tutto sul latte: proprietà nutrizionali, pro e contro, intolleranza al lattosio e le bevande vegetali più valide per la tua dieta.
- Pubblicato il Corretta alimentazione, Giallo Zafferano
Argomenti trattati: calcio, diabete tipo 2, Giallo Zafferano, kefir, latte, latte delattosato, latte di avena, latte di mandorla, latte di riso, latte di soia, lattosio, minerali, osteoporosi, proteine, salute delle ossa, vitamina D, vitamine B, yogurt
La cena del buon riposo
domenica, 16 Novembre 2025 da Yoda
Il prof. Nicola Sorrentino analizza lo stretto legame tra sonno, alimentazione e stile di vita.
- Pubblicato il Corretta alimentazione, Corriere della Sera, Rassegna stampa
Argomenti trattati: adenosina, alcol, antiossidanti, caffeina, cioccolato fondente, Corriere della Sera, cortisolo, frutta secca, iO Donna, kiwi, latte, melatonina, omega 3, orologio biologico, riso integrale, serotonina, teina, triptofano, vitamina D, yogurt


