La cena del buon riposo
domenica, 16 Novembre 2025 da Yoda
Il prof. Nicola Sorrentino analizza lo stretto legame tra sonno, alimentazione e stile di vita.
- Pubblicato il Corretta alimentazione, Corriere della Sera, Rassegna stampa
Argomenti trattati: adenosina, alcol, antiossidanti, caffeina, cioccolato fondente, Corriere della Sera, cortisolo, frutta secca, iO Donna, kiwi, latte, melatonina, omega 3, orologio biologico, riso integrale, serotonina, teina, triptofano, vitamina D, yogurt
Dolci autunnali senza forno: gusto e leggerezza con ingredienti di stagione
giovedì, 13 Novembre 2025 da Yoda
Scopri come preparare dolci autunnali senza forno con castagne, zucca, mele, frutta secca e cioccolato fondente. Dessert leggeri, golosi e facili da fare.
- Pubblicato il Corretta alimentazione, Giallo Zafferano
Argomenti trattati: autunno, cannella, carboidrati complessi, castagne, cioccolato fondente, dolci autunnali, frutta secca, Giallo Zafferano, mele, nocciole, noci, pectina, senza cottura, yogurt, zucca


