Latte: benefici, controindicazioni e alternative vegetali
martedì, 25 Novembre 2025 da Yoda
Scopri tutto sul latte: proprietà nutrizionali, pro e contro, intolleranza al lattosio e le bevande vegetali più valide per la tua dieta.
- Pubblicato il Corretta alimentazione, Giallo Zafferano
Argomenti trattati: calcio, diabete tipo 2, Giallo Zafferano, kefir, latte, latte delattosato, latte di avena, latte di mandorla, latte di riso, latte di soia, lattosio, minerali, osteoporosi, proteine, salute delle ossa, vitamina D, vitamine B, yogurt
Proteine, meglio carne o pesce? La risposta del nutrizionista
lunedì, 07 Luglio 2025 da Yoda
Prof. Nicola Sorrentino: “Carne e pesce forniscono proteine, vitamine e sali minerali di ottima qualità. La differenza è data dall’apporto dei grassi”.
- Pubblicato il Corretta alimentazione, Repubblica
Argomenti trattati: carne, carni bianche, cotture semplici, grassi insaturi, grassi saturi, intossicazione, malattie cardiovascolari, omega 3, pesce, pesce azzurro, proteine, Repubblica Salute, sali minerali, trigliceridi, tumore, vitamine


